Önfejlesztő Anyák Közössége

ÖNFEJLESZTŐ ANYÁK JÓGA VIDEÓTÁRA

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Zárt

Kezdj hozzá

Ez a program jelenleg zárva van

Program tartalom

A VIDEÓTÁR BEMUTATÁSA
Ismerd meg az Önfejlesztő Anyák rendszerét! (videó: 8:24)
Eszközök és fontos tudnivalók a jógához! (videó+olvasás: 25 perc)
Mi ez a videótár és hogyan használd? (olvasási idő: 5 perc)
LETÖLTHETŐ VIDEÓTÁRAS ANYAGOK
Jóganapló
TELJESEN KEZDŐ, 10 NAPOS PROGRAM
Bevezető videó – 10 napos Teljesen Kezdő Program (2:38)
Az ülés beállítása Teljesen Kezdő Program (7:06)
1. nap Teljesen Kezdő Program (16:40)
2. nap Teljesen Kezdő Program (11:00)
3. nap Teljesen Kezdő Program (11:00)
4. nap Teljesen Kezdő Program (12:14)
5. nap Teljesen Kezdő Program (12:49)
6. nap Teljesen Kezdő Program (16:00)
7. nap Teljesen Kezdő Program (11:37)
8. nap Teljesen Kezdő Program (13:12)
KEZDŐ, 30 NAPOS JÓGAKIHÍVÁS
Letölthető napló és gyakorlatsorok a Kezdő, 30 napos kihíváshoz
1. nap (Kezdő, 30 napos kihívás)
2. nap (Kezdő, 30 napos kihívás)
3. nap (Kezdő, 30 napos kihívás)
4. nap (Kezdő, 30 napos kihívás)
1 / 2